願可以體驗生活之美

SS小燕之夜 與 蔣勳大師 的 對話

講台灣鄉鎮

講成長記憶

講心路歷程

講美學素材

講....

〝因為愛所以痛〞

〝沒有人因為怕痛而不愛.. 那樣心靈是荒涼的〞..

蔣勳的少年日記《上》http://www.ctitv.com.tw/drama_video_c157v82421.html

蔣勳的少年日記《下》http://www.ctitv.com.tw/drama_video_c157v82420.html

蔣勳說：「體驗生活之美 最好的方式，就是馬上背起背包，親身體驗。」

蔣勳 -- 願

我願是滿山的杜鵑　只為一次無憾的春天
我願是繁星　捨給一個夏天的夜晚
我願是千萬條江河　流向唯一的海洋
我願是那月　為你　再一次圓滿
如果你是島嶼　我願是環抱你的海洋
如果你張起了船帆　我願是輕輕吹動的風浪
如果你遠行　我願是那路　準備了平坦　隨你去到遠方
當你走累了　我願是夜晚　
是路旁的客棧　有乾淨的枕席　供你睡眠
眠中有夢　我就是你枕上的淚痕
我願是手臂　讓你依靠
雖然白髮蒼蒼　我仍願是你腳邊的爐火　與你共話回憶的老年

你是笑　我是應和你的歌聲
你是淚　我是陪伴你的星光


當你埋葬土中　我願是依伴你的青草
你成灰　我便成塵
如果　如果你對此生還有眷戀
我就再許一願　與你結來世的姻緣

no more 阿山--【電影：男兒有淚不輕彈 】

一部令人發笑又令人感到心疼想哭的電影

說的是50%壓抑自我，總是討好別人..你我的故事

阿部貞夫飾演的哥哥祐太身邊總有許多商店街居民圍繞，充滿了傳統市場的人情味，雖然什麼事情都叫他幫忙，是典型的濫好人。其弟看出哥哥掩飾的情感，對哥哥說：「為什麼你有辦法付出那麼多，即便很疲累，卻還能帶著微笑？為什麼笑容好像是你的面具，怎麼樣都摘不下來，你什麼時候才會發自內心的在笑？」，繼承了「炸火腿阿山」名號的哥哥回答說：「我是因為喜歡才這樣子做的」其實，哥哥內心真正說不出的是：「我想被愛，我害怕被拋棄，我寧願做到死，也不願被大家漠視，大家都喜歡好人不是嗎？所以我寧願當好人，我想要被大家喜歡」。

更多此片介紹：

http://cattyhsu.pixnet.net/blog/post/25130132

家族治療大師薩提爾( Virginia Satir)指出，當我們面對壓力時，會出現5種類型的反應，也就是5種人際溝通的型態，其中討好型就佔了50%，他們總是用討好或逢迎的方式，試著取悅別人或向人道歉，完全不顧自己的感覺，通常，這型的人在面對壓力時，常常先反省自己，看看自己哪裡做不好或是不夠盡力，他們有過多的責任感、強烈的自責與歉疚感，而常常犧牲行為，也使感到莫大的壓力。

討好型的優點，是關心別人，對別人的需求敏感。至於討好型的缺點，為了維持很無助、軟弱的身體姿勢，討好的姿態，需要耗費龐大的能量，容易引起很大的焦慮。這類型的人，容易有低落的自我價值。長期，甚至會產生很多身心的不適症狀。

除練習增加其他的人際溝通型態為，也需練習一種「我訊息」語句，我訊息包含：(1)具體指出一個特定行為、(2)陳述此一行為對於個人的具體影響、(3)陳述心中被引發的感受或是自己個人的期望。簡言之，針對某一行為，具體說出自己想法感受，而非模糊抽象發洩或指責。

Virginia Satir提出健康的溝通模式是：
．自由的看和聽，來代替應該如何看及如何聽。
．自由的說出你所感和所想，來代替應該如何說。
．自由感覺你所感覺的，來代替應該感覺到的。
．自由的要求你想要的，來代替總是等待對方允許。
．自由的根據自己的想法去冒險，來代替總是讓對方選擇安全妥當的
　路，而不敢搖晃一下自己的船。

保留自在空間

當有件事沒有完成

內心總是牽掛著

即便是換了不同場域

始終還是放不下

這般的入戲

讓我覺得動彈不得

好不自在

好在昨天已把它完成

進入下一個階段

由衷希望可以順順利利把它做完

    Yes~~ I can get through this work.

Be weired : Steve Jobs

100年10月5日 賈柏斯 享年56歲

這突如其來消息震驚了世界

 甚至驚動到活在自己「小宇宙」的小黑公主

 公主至今仍保留刊登這則消息之報紙

   

 我對他一直很感到好奇

 不是他是創造蘋果或愛瘋等新潮高科技產物

而是欣賞他對科技跟人文的融合有獨特見解

尤其欽佩他有勇氣當個 Weirdo

內心永遠知道自己要的是什麼

最近狂看賈柏斯自傳

書中舉出很多故事就可看出他要求事事完美的個性

 最經典的一張照片賈柏斯獨自坐在空無一物的房間看書

 原因是，因為沒有一樣家具符合他的完美要求

 我想若自己  有這樣的催毛求疵的主管應該過得很辛苦

也在想若是他活在華人社會還是會有勇氣展現自己的獨特性嗎?

及在東方文化下，他仍有機會一展抱負嗎??

 Steve Jobs  經典名句... 

Your time is limited, so don't waste it living someone else's life.

你們的時間有限，所以不要浪費時間去過別人的生活。

You are already naked. There is no reason not to follow your heart.

生不帶來，死不帶去，你沒理由不順著自己的心意而活。